심장질환 썸네일형 리스트형 갑작스런 사임당의 가슴 통증 씬이 남긴 것 으윽... 이영애가 가슴을 움켜잡는 엔딩 씬은 아직 그 원인이 밝혀지지 않았지만, 어쩐지 이후에 찾아올 불행을 예견하게 한다. 어쨌든 이 장면은 어제 날짜(4월 27일)로 UPI 통신에 뜬 기사를 굳이 다시 찾아보게 만들었다. 제목은 ‘Vitamin D, exercise combine for better heart health’, 즉 ‘더 나은 심장 건강을 위한 비타민D, 운동의 결합’이다. 이 최신 연구에 따르면, 가장 높은 수준의 비타민 D를 가진 가장 활동적인 사람들이 미래의 심혈관 질환의 위험이 가장 낮은 것으로 밝혀졌다. 이건 그 유명하다는 존스 홉킨스 의대(Johns Hopkins Medicine)의 새로운 연구에서 밝혀진 결과로, 운동과 비타민 D가 심장 마비와 뇌졸중 위험을 낮추는 것으로 .. 더보기 브로콜리, 아니 콜리플라워 너마저 브로콜리가 항암 작용에 좋다는 얘긴 많이 들어봤을 거다. 한데 브로콜리 비슷하게 생겼으면서 상대적으로 주목을 덜 받는 아이가 콜리플라워, 즉 꽃양배추이다. 브로콜리 못지않게 영양분이 풍부하면서도 알고 보면 활용도가 높다는 점에 콜리플라워에 주목해볼 만하다. 특히 체중 감량에 관심 있는 이들이라면 더더욱 말이다. 게다가 요즘 많은 문제가 되고 있는 미세먼지 배출에도 효과가 있다고 하니 은근히 실속 있는 아이 아닌가? 브로콜리, 아니 콜리플라워 너마저...!! 일단 콜리플라워에는 항암 작용을 하는 성분이 있는데, 특히 2015년에 시행된 한 연구에 따르면, 콜리플라워의 섭취 증가와 위암의 위험 감소 사이에 상관관계가 있다는 게 밝혀졌다고 한다. 양배추가 위에 좋다는 건 잘 알려져 있지만, 이름에 양배추가 들.. 더보기 이전 1 다음
