파킨슨병 썸네일형 리스트형 뇌가 젊어지기 위해 알아야 할 것들 성인의 뇌세포는 하루에 10만 개씩 죽어간다고 한다. 누구나 나이가 들면서 뇌세포는 빠르게 감소된다고 하지만, 하루 10만 개라면 1년에 3천 6백만, 10년에 3억 6천만 개가 되나? 애초에 뇌세포가 수천 억 개가 넘는다는 걸 감안하면 그리 대단하지 않은 수치라고도 할 수 있지만, 막상 기억력 감퇴에 대한 체감 지수는 생각보다 좌절스럽다. 그러다 보니 여기저기서 뇌의 상태를 더 젊고 유연하게 만들고, 기억력에 도움을 주는 그 무언가라고 하면 아무래도 솔깃하게 마련이다. 그중 최근에 알게 된 성분은 PQQ라는 것인데, 피롤로퀴놀린퀴논이라고 하는 비타민 같은 화합물이 나이에 상관없이 뇌의 기능을 좋게 하고 기억력 강화에 도움을 준다고 한다. 일단 비타민 C보다도 더 눈에 띄는 강력한 항산화 효과를 보여주며.. 더보기 이전 1 다음